Статья описывает, как различные часы дня влияют на работу мозга. В ней указаны оптимальные часы для работы с информацией, логического мышления и деятельности, связанной с запоминанием и аналитикой. Также описаны часы, когда мозгу лучше отдохнуть и переключиться на что-нибудь отвлеченное. Статья также содержит информацию о времени обеда и идеальном времени для активного труда.